Motivace II

2. listopadu 2015 v 16:39 |  Zdravý životní styl
Uplynulý týden byl na nic.
Celý jsem ho proležela s antibiotikama.
Přes víkend jsem tu měla brášku, bylo fajn ho po dlouhé době vidět.

Včera jsem šla po týdnu cvičit! Neuvěřitelně mi to chybělo!
Sice mi to dalo pořádně zabrat, ale to mi tentokrát vůbec nevadilo, naopak - byla jsem šťastná, že tam můžu být.

Teď už nějaká motivace...
... od teď na sobě musím začít opravdu pořádně makat!!!
Času je málo..
Přestaň obviňovat genetiku. To tě nikam nedostane. Ty máš kontrolu nad svým tělem. Jez správně, cvič... zbytek bude následovat. :)


Nevěř lidem, kteří nemají rádi snídaně. (:D :D)
Žij život aktivně.
Fitness: 70% strava, 30% cvičení.
Kardio nebo silový trénink? Obojí.
Běhám protože můžu. A nikdy nepřestanu.
Mysli na to, jak dobře se cítíš, když docvičíš.

Jsi silnější, než si myslíš. (To si říkám během cvičení často... docela to pomáhá).
Je naprosto v pořádku se jednou za čas pohostit. ALE ABY TO BYLA VOLBA, NE PODVOD.
Dnes víš, že jsi dost dobrý. Přestaň se bát, jestli jsi dost pěkný, dost silný, dost bohatý, dost chytrý... Musíš VĚDĚT, že jsi DOST. Nenech se ovládnout negativními myšlenkami.

zdroj - We♥it
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 void void | Web | 2. listopadu 2015 v 18:35 | Reagovat

ojoj, ja napríklad nemám rada raňajky, niekedy ich do seba tlačím nasilu, lebo viem že neskôr nebude čas na jedlo :D

2 littlebitofkristen littlebitofkristen | Web | 3. listopadu 2015 v 10:46 | Reagovat

Krásné motivační obrázky!
děkuju za přidání, také jsem si tě už zapsala :)
Já bych bez snídaně nemohla fungovat, no, spíš bych večer vyžrala celou lednici :D

3 Brixie Brixie | Web | 5. listopadu 2015 v 21:02 | Reagovat

Ahoj, moc ráda čtu tvůj blog a nyní jsem si založila také. Bylo by fajn, kdybychom se třeba spřátelily. :) Potřebuji nějakou podporu hlavně pro ten začátek.

4 xxx xxx | Web | 7. listopadu 2015 v 8:17 | Reagovat

pekné motivačné citáty :)

5 style-and-live style-and-live | 8. listopadu 2015 v 22:26 | Reagovat

vybrala si super motivačné obrázky :) ten posledný sa mi páči asi najviac :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama